大家无论是在鸣潮游戏里完成各种任务还是自由的探索地图，都是会消耗一定数值的体力，当体力下降到一定数值时玩家无法继续完成任务。这时就可以食用各种食物恢复体力，不同的食谱获取方法是不同的。下面是小编整理的全食谱获取方法，感兴趣的话可以看看。
1、今州烤串
解锁方法：系统自带
2、龙须酥
解锁方法：今州城攀花饭馆找NPC攀花解锁
3、小龙包
解锁方法：今州城攀花饭馆找NPC攀花解锁
4、今州烩
解锁方法：今州城攀花饭馆找NPC攀花解锁
5、星星酥
解锁方法：今州城攀花饭馆找NPC攀花解锁
6、红油手撕鸡
解锁方法：厨师等级达到一星解锁
7、每日清茶
解锁方法：厨师等级达到一星解锁
8、香汁鸡
解锁方法：厨师等级达到二星解锁
9、辛香肉片
解锁方法：厨师等级达到二星解锁
10、龙抬头
解锁方法：厨师等级达到三星解锁
11、舒云秘制凉茶
解锁方法：厨师等级达到三星解锁
12、今州冒菜
解锁方法：厨师等级达到四星解锁
13、拔丝菱果
解锁方法：厨师等级达到四星解锁
14、凉拌香苏
解锁方法：今州城纪念品商店购买解锁
15、碎金饭
解锁方法：今州城纪念品商店购买解锁
16、成边粮
解锁方法：今州城纪念品商店购买解锁
17、铁铲花蕈
解锁方法：今州城纪念品商店购买解锁
18、喜凌茶
解锁方法：今州城纪念品商店购买解锁
19、冬云菱果粥
解锁方法：今州城纪念品商店购买解锁
20、潮饼
解锁方法：今州城寻遗商人古玩等级4解锁
21、脆皮烤鸽
解锁方法：今州城寻遗商人古玩等级10解锁
22、锅盔
解锁方法：完成道引任务“荣誉大厨·回忆的味道”解锁
23、清芬茶
解锁方法：完成道引任务“荣誉大厨·回忆的味道”解锁
24、清芬鱼汤
解锁方法：完成纪闻任务“倾听动物之声·猫语翻译”解锁
25、清葛粥
解锁方法：漂泊日志阶段5解锁
26、森栖锅
解锁方法：漂泊日志阶段6解锁
