2024-05-28 14:06:06 / 生活服务
第一步我们要做的当然是需要打开潮汐官方安卓版,然后我们就可以直接进入睡眠,这个时候我们就可以开始播放声音了,然后你们就可以看到最下面的地方有一个【定时停止】,然后点击进入之后你们就可以看到很多的时间了。
你们可以是根据系统为我们推荐的最优秀的停止时间,来选择【智能停止】。当然你们也可以自己设置停止的时间,可以是【5分钟】到【60分钟】都是可以的。
我们第一步还是需要打开潮汐官方安卓版,然后我们就可以看到首页的右上角的地方有个【+号】,然后你们可以看到第二个分类是【管理声音】,就很明显了,这个地方就是可以添加我们的声音,还可以管理我们的声音等等。
点击进入之后,我们可以看到自己的所有的声音,然后右上角的地方有三个点,你们点击就可以看到第一个是【编辑】,这个时候你们就可以直接进行删除了,完成之后点击右上角的【完成】也就可以了。
1、总是被各种琐事打断,无法长时间专心投入
2、因为拖延和懒惰,明明很多事情,却无法开始
3、时间无情流逝,不知道如何开始新的一天
4、试过很多时间管理法,却依然效率低下于事无补
5、事情越来越多,时间越来越少,压力越来越大
1、基于番茄工作法,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟
2、支持时长与休息模式自定义,定制顺心顺手的专注计时器
3、精选 5 种声音旅程:海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅,随时随地回归自然
4、独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
5、计时过程中,点击计时圈可以暂停播放白噪音.
1. 专注计时器:开启沉浸的专注时光
番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合
沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器
白名单功能:定制自己的专注帮手
2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠
睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导:帮助你学会正确呼吸
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
这款软件功能全面、使用方便,基于科学的时间管理方法,帮用户更好的集中精神,有需要的朋友快来下载吧!
v3.49.5版本
- 修复了一些已知问题
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