2024-11-20 09:21:23 / 医疗健康
晨起运动是我们手机必备的一款实用软件,资源丰富全面,软件根据用户的身体状况和目标制定个性化的运动计划,晨起运动拥有非常多选项,还为用户提供计步效劳,只要小手点一点,还等什么,喜欢的小伙伴快来下载吧!
1、下载安装后打开晨起运动。
2、点击同意用户协议。
3、点击开始填写相关信息。
4、选择性别,输入身高。
5、选择出生日期,输入体重即可开始使用app了,软件内有计步,健康管理等许多功能。
6、以上就是晨起运动使用简介了,希望对大家有所帮助。
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2、在这里为自己规划每天的运动及饮食计划,让自己有更健康科学的生活方式。
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1、身体健康管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量.饮水量等。
2、日常打卡:简易快捷的追踪日常习惯,帮助你轻松打卡,养成和记录良好习惯。
3、数据分析:详细完整的步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出最专业的运动效益分析。
致力于打造一个一站式的运动健身应用用户通过使用应用,观察自己的运动数据,通过测试工具获得自己的身体指标。
v1.6.0版本
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