呼啦鸽

呼啦鸽推荐给大家，是一款非常适合用户运动减肥的手机应用，软件会给用户指定专业的减肥方案，还有专业的营养师推荐优质的减肥菜谱，帮助你一站式解决身材管理的烦恼，软件还有很多健康知识分享，让你健康科学的减肥塑型，感兴趣的小伙伴快来下载试试吧。

呼啦鸽app如何申请塑形方案

1、打开软件后，在界面内找到【申请塑形方案】，并点击;

2、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划;

3、切记观看注意事项，如若不符合，则换其它方案，不然就点击【开始计划】;

4、填写自身相关信息，以便更好的为你制作方案，再点击【下一步】;

5、再回答一些相关问题，点击【生成计划】;

6、最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。

呼啦鸽如何获取呼啦值

1、点击界面中的【去获取】;

2、再每日进行记饮食、记运动、记体重打卡即可获取呼啦值;

3、通过塑形计划也可以获取呼啦值。

软件特色

1、智能卡路里计算器：内置全面食物数据库，快速精确地计算您每天的卡路里摄入量，帮您更好地控制饮食。

2、动态食谱推荐：根据您的减重进度，我们会自动为您调整最适合您的健康食谱，让您的饮食更加丰富多彩。

3、社交互动圈：加入我们的减肥交流群组，与其他减重者分享经验、展示成果、寻找同伴，互相鼓励支持。

软件亮点

1、我们为您提供智能化的打卡记录及健康档案管理功能，以便您及时了解自己的运动状况，轻松实现科学健身。

2、我们为您量身打造专属的饮食方案，根据您的个体差异进行针对性的饮食调整，让您尽情享受更为优质的使用体验。

3、我们为您呈现智能减肥的全新理念，让您在轻松愉悦的氛围中实现科学瘦身，从而拥有更加健康的体魄。

软件优势

1、直观地看到自己的体态变化，可以查看所有的运动数据。

2、分享一些相关的专业知识，让大家掌握运动方法。

3、在平台当中可以查询每一款食物的热量，提供准确的车辆信息。

更新日志

v2.3.11版本

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