减肥助手

减肥助手是你的私人减肥小助手，这是一款专业为减肥用户打造的平台，通过这款软件，输入自己的身体基础情况，app会每日规划和督促你的减肥，做到实时控制体重与权重，每日热量亏空保障，让你轻松实现减肥目标。此外还提供实时控制饮食的功能，随时随地查询食物热量，记录每天摄入的食物，轻松计算热量差。

软件特色

1、提供健身、饮食搭配、在线打卡等功能，全面满足用户减肥需求。

2、免费提供丰富的减肥资源和详细的减肥计划，帮助用户制定科学合理的减肥方案。

3、记录饮食、控制体重等功能，帮助用户实时监控自己的饮食和体重变化。

4、实时查询热量并控制体脂，提供科学的营养摄入建议，帮助用户健康减肥燃脂。

软件亮点

1、功能齐备的打卡目标清单，让你瘦身的同时还可以进行各种日常的打卡计划，例如每日喝水、早睡、跑步、学习、背单词等等；

2、精选多个当下热门的减肥食谱，每个减肥食谱都有食谱介绍、每日食谱计划、使用人气、健康程度；

3、另外有营养功能投票排行榜，显示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行；还有减肥小工具集合，如BMI指数计算；

4、常见食物的数据除了包含各种常规营养素外，还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料；

5、每天可记录当前的体重，图表化观察自身体重的历史变化和趋势。

软件优势

1、提供实时控制体重和录音功能，方便用户记录减肥心得和感受，促进减肥效果。

2、全面分享减肥信息，为用户提供丰富的减肥知识和经验，培养正确的减肥观念。

3、记录卡路里消耗和摄入量，帮助用户了解自己的饮食习惯和消耗情况。

4、提供减肥过程中的在线打卡服务，监督用户按时完成减肥计划，增强执行力。

软件小编测评

这款app能根据用户设定的时间提醒用户做运动或者控制饮食，帮助用户养成健康的减肥习惯。